Завтрак за 10 минут
Суббота, утро, хочется полежать в кровати, но ребенок хочет есть.
Да и запас кабачков нужно куда-то девать.
Завтра не обязательно должен быть сложным.
Чтобы была энергия, сытость и красота на тарелке, достойно 10 минут.
Сегодня быстрый рецепт субботнего завтрака с кабачком, который можете приготовит завтра утром: вафли.
Ингредиенты:
🟢кабачок, который мелко натерла в блендере.
Кстати, модно вообще его полить вместе с тестом.
🟢2 яйца,
🟢6-7 столовых ложек муки.
У меня была цельнозерновая и миндальная,
🟢разрыхлитель.
Приготовление:
1. Почистит кабачок и натереть его, чуть-чуть отдать влагу.
2. Смешать все мегрелы для теста.
3. Выпекать вафли.
4. Пока готовятся вафли сделать яйцо-пашот и пюре из авокадо.
5. Подавать вафли с авокадо и яйцом, сверху посыпать проростками.
Bon appetite❤️
Формулу быстрого завтрака можете забрать в гайде.
Если хотите больше рецептов быстрых завтраков, пишите ЗАВТРАК в комментарии👇
Понравился рецепт, ставьте ♥️🔥
