Сегодня сходила на бизнес-ланч в Том-ям бар.

Принесли комплимент:
кимчи, бобы, томаты, битые огурцы. Приятно, когда заведение делает такие мелочи.

Бизнес ланч классный🔥
Взяла японский сет. Порции достойные, как в основном меню.

Но детское меню …
Картошка фри, курица фри.
Ну что овощи, но они с картошкой фри.

Взяла ребёнку рамэн.
Но там оказалась лапша, которой можно три раза голову ребенку обмотать и жареные шампиньоны.

В итоге заказала еще обычный рис.

Еда для ребенка – формирование привычек.

Когда ребёнку предлагают только фри, он привыкает к жареному и солёному.
И потом не хочет есть обычную еду:
супы, овощи, рыбу.

Можно же сделать нормальное детское меню. Рис с овощами, овощи.

Часто детское меню: пельмени, макароны, картошка фри.
Хорошо, если есть куриный суп и овощи.

Зачем?
Меня удивила, как в один хорошем ресторане предложили 2 летке картошку фри, так как ее часто берут для детей🤷‍♀️

А потом удивляемся, почему дети не едят овощи.

Что делаю я, когда меню такое
Выбираю то, что можно адаптировать под ребёнка.
В этом случае — обычный рис.
Достала курицу из супа и отдала свои креветки.

Дома дала еще огурец и смородину.

❓Как вы выбираете еду для детей в кафе?
Часто сталкиваетесь с тем, что в детском меню только фри и наггетсы?

Хотите разобрать питание ребёнка и научиться выбирать полезное даже в кафе? Пишите «ДЕТИ» @margarita_sablina.
Приходите на диагностику.