Где энергии?
Рубрика
Лето. Жара. Кажется, энергии должно быть много.
Но часто происходит наоборот:
усталость, разбитость, желание лечь и не вставать.
Давайте раскинем карты и разберёмся, куда делась ваша энергия?
1. Выберите карту, которая отражает ваше текущее состояние энергии.
Какое природное явление напоминает вашу энергию сейчас?
2. Выберите вторую карту:
идеальное состояние
Как бы вы хотели чувствовать себя?
3. Сравните две карты
Что мешает перейти из первого состояния во второе?
Какие «погодные условия» нужно изменить?
Летом энергия часто падает не от жары, а от суеты, обезвоживания, сбитого режима, сна и питания, перегруженной нервной системы и желания успеть все.
Организму нужно охладиться, переварить, восстановится.
И сил на энергичное лета почти не остался.
Спринт ФМД помогает это изменить. Вода, лёгкая еда, структура, поддержка.
Осталось 2 дня до старта.
❓Какие две карты вы выбрали?
Напишите в комментариях, разберём, как перейти от одной к другой.
🔜Если хотите вернуть энергию и лёгкость, пишите «СПРИНТ» @margarita_sablina.
Осталось 2 дня.