Воскресенье: как почувствовать лето каждой клеточкой тела
Утро началось в 5 утра.
Потому что ребенок уснул вона в 7 вечера, а проснулся в 5😆
Мило чирикали птички. Солнце встало.
Летом ранние подъемы даются гораздо легче.
Мы позавтракали.
Потом была дыхательная практика на пляже.
Свежесть утра, мало людей и солнце еще не сильно препекает.
30 минут дышали по Виму Хофу.
Эффекта сильно не почувствовала, но в транс вошла.
Пообедали с семьей в грузинском ресторане.
Вы знали, что перед тем, как есть хинкали нужно загадать желание?
Я загадала 4 😊
Собрало вещи на базу.
Заехали поздравить подругу с днём рождения.
Сегодня посчитала, что знакомы почти 12 лет уже.
И дальше поехали в Караканский бор.
Деревянный дом, вокруг лес, Обское море и самые красивые закаты.
Сидела на пирсе, смотрела, как заходящее солнце отражается в воде.
Думала о том, как хочется, чтобы у каждой, кто решится пройти ФМД, всё получилось.
Энергия с утра.
Лёгкость после еды. Ушли отёки и тяга к сладкому.
Кожа стала чище и ровнее.
Появились новые здоровые привычки.
❗️До спринта осталось 6 дней.
И поэтому дружеское напоминание, успевайте регистрироваться, потому что осталось 8 мест.
Тем, кто сделает репост и поделится информацией про летний спринт ФМД будет приятный бонус❤️
Какой результат хотите получить от программы ФМД?
Напишите в комментариях.
Регистрация на спринт👇
https://forms.yandex.ru/u/69dcb827f47e73a77edaa658/
Остались вопросы, пишите «СПРИНТ» @margarita_sablina.