Дача. Жара. Бургеры
Прекрасно, когда в жару можно узнать за город.
Весь день пьешь воду с лимоном и мятой, гуляешь босиком по траве и есть не хочется.
Но вечером, когда отступает жара, приходит аппетит.
Мама заместила тесто и испекла булочки.
Осталось замеченное мясо с обеда.
И мы сделали мини бургеры:
булка, мясо, огурец и помидор.
Аппетитные, румяные и из обычной муки.
Почему показываю и рассказываю про это?
Потому что здоровое питание — это про качество продуктов и удовольствие.
Бергер сделанный самостоятельно горазде вкуснее и полезнее, чем из известного фастфуда.
Выбор и гибкость 🤍
А теперь про результаты работы, которая даёт свободу.
Клиентка пришла с этим:
· лишний вес и постоянная тяжесть,
· не знала, что есть,
· фастфуд как «простое решение»,
· тяга к сладкому, срывы.
Через месяц работы с питанием написала:
«У меня уменьшился живот, появилось больше сил, даже волос стало больше 😅
Я умею собирать себе тарелку, покупать нужные продукты, на застолье выбирать то, что меня качественнее насытит.
Это всё без компромиссов, а потому что так правда хочется!»
Что она получила:
✔️Энергию: не успеть к обеду.
✔️Лёгкость в животе: нет вздутия.
✔️Свободу от сладкого: ушла тяга.
✔️Уверенность в выборе: в кафе и в гостях знает, что взять.
✔️Спокойствие: нет чувства вины за съеденное.
Хотите так же?
Пишите «Диагностика»@margarita_sablina.